末世最大生存基地的创始人林渊为了保存人类最后的有生力量选择晶核自爆与丧尸王同归于尽，再次睁眼却发现自己穿成了一本哨向恋综小说中的炮灰向导。
原身先是妄图插足原书主角攻受的感情，接着又被爆出身为向导却无法与哨兵缔结精神链接而被全网黑；然而本已经死过一次，重生后自带前世S级精神异能的林渊根本不在意外界对他如何评价，直接选择佛系躺平——这星际世界不比末世舒服？为人类福祉操心了一辈子的他早就想退休不干了。
至于那什么恋爱综艺嘉宾匹配？爱谁谁，林渊表示自己早已经封心锁爱，一心只想蹭节目组的经费免费游山玩水。
但是他很快就被打脸——这些哨向嘉宾们的精神体竟然都是一群毛绒绒的小动物唉！！
绒毛控晚期的林渊无法控制自己伸出想要rua毛绒绒们的罪恶之手，发出了混乱邪恶的宣言：
对不起！我不喜欢你们，我只喜欢你们的精神体！
其中，某位不知名谢姓哨兵的精神体更是和林渊前世养的那条捷克狼犬一模一样。
谢天翊：就这么喜欢我的精神体吗？和我结婚，以后天天给你rua。
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刚参加恋综时谢天翊对林渊的初始感觉非常不好，后期林渊的表现更是让谢天翊对他毫无兴趣。
然而，自从林渊落水被救苏醒后，谢天翊发现自己好像拥有了能够听到对方心声的能力：
面对不会切菜炸了厨房的白棠，主动帮忙的林渊内心：“啊，好麻烦，但是看在你的精神体是布偶猫的份上我姑且帮你收拾一下。”
面对自己曾经主动追求的许熠，面无表情的林渊内心：“他的东北虎精神体看上去好蓬松啊，摸上去手感一定很好罢。”
原来这个一直表现得冷漠疏离的向导是个绒毛控吗，谢天翊想，这个人似乎变得有趣起来了。
但是，这心声听着听着，谢天翊最后把自己赔了进去。
“林渊，以后你只揉我一个人的精神体好不好？”
再后来，谢天翊终于得知，如果哨兵能够听到向导的心声，他们将会是100%完美匹配的灵魂伴侣。